筋トレと頭痛
仕事終わりの空の雲。
何かの化石みたいに見える、木曜日。
今日みたいに晴れてる日はまだ、明るいけれど。
日暮れが早くなったよね。
ちょっと寄り道して買い物。
すっかり食べ慣れてしまったケロッグのグラノーラと豆乳を買った。
そうそう、特売だったカレールーは甘口を忘れずに。
この前、バリ辛というのを買ったら、長男タロから「辛過ぎて食べられない」と猛抗議を受けた。
えっ、アタシこれ好きだけど…二箱も買っちゃったんだけど。
仕方なく、不本意ながら、甘口を足して作ることを提案しようと企てているが、なかなか「うん」と言わない。
……相当、辛かったらしい。
知らんぷりして、ふたかけくらいずつ、入れて消費？
それとも、鍋分ける？
プッ！(^O^)小さい子どもみたいだね（笑）
今夜も夕食後に、リングフィット・アドベンチャー。
ついつい頑張り過ぎて、途中で頭痛がし始めた。
かなり、痛い！メリメリ来る感じ？
腕を上にあげての筋トレゲームの時で、ちょうどステージのラスボスとの戦闘中。
あと少し、もう少し！とフーフー言いながらやってしまった。
でも、ちょっと後悔。
無事ラスボスは退治して、頭痛もすぐに治ったけれど、やっぱり怖いよね。
調べたら、労作性頭痛というものらしい。
酸欠状態、脳の血管の拡張……？
怖いね。
気をつけなくちゃ、いけないね。
明日は運動、休養日にしよう。
これからも、楽しく続けていくために。
