暑かったけど、さわやかな風の吹く金曜日。 久しぶりに会った他の部署の人と、仕事の合間にちょっとランニング談義。 その人は、公園で朝ラン派だと言っていた。 「涼しいうちに走るのよ」と。 「ホント走れなくなったわ〜」って言いながら、朝から5kmだって…